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Nordic Walking
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Nordic Walking

Mit Nordic Walking erzielen Sie auf sanfte und gelenkschonende Weise positive Effekte für Herz, Kreislauf und Muskeln. Kaum eine andere Sportart aktiviert so viele verschiedene Muskelpartien wie das Nordic Walking. So entlasten Sie überforderte Körperregionen und reaktivieren vernachlässigte Muskelgruppen. Und auch wenn Sie überschüssige Pfunde loswerden wollen, ist Nordic Walking DER ideale Begleiter.

Selbst bei bestehenden Beschwerden wie Bluthochdruck oder Diabetes kann mit Nordic Walking eine Linderung des Krankheitsbildes eintreten.

Gleichzeitig genießen Sie die Natur. Was will man mehr?

Wählen Sie zwischen einem Kurs am Morgen, am Abend oder samstags. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Rufen Sie mich an und erkundigen Sie sich nach den aktuellen Terminen.

Als ausgebildete Nordic Walking Basic Instructorin leite ich Sie fachkundig an.